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感情解放のメソッド実践日誌^^
どもです。
今日は、先日書いたいずみメソッドについての実践報告です^^
いちよ、もう一度書いておきますと、いずみメソッドはフェアリーブルーのいずみさんが、セドナメソッドをベースにアレンジしたものです。
先日、セミナーに参加させて頂きました。
セドナメソッドについては、本が出ておりますが、4つのシンプルな手順で感情を解放していくメソッドです。
本の方では、がっつり掘り下げていけるように各章書かれております。
・・・が、あたしはどうも押し込めて忘れてしまっている記憶を引っ張り出してくるのが不得意なので(と言うか、さっぱり思い出せない。)なので本に書かれているような事はしてません^^;
とりあえず、ニュースを見てイラッときた等、その時その時の感情を手放したり、ふと思い出したものを手放したり・・と言う感じで実践してみています。
進め方は人それぞれだと思いますので、本に書かれているのを順にがっつりやっていくのもいいと思いますです^^
本と石とセミナーと師匠。
どもです☆
さて、先日、歯医者帰りにぺろっと寄った紀伊国屋書店の催し物会場で見つけた石、アラゴナイトさん。
石読みをしようと思っていたのですが、一度目なぜかあまりうまく行かず・・・自分のだしとそのままやらずにおりました^^;
同じ日、いつもお買い物させてもらってるフェアリーブルーさんのセミナーが、前から気になりつつどうしようかなぁと思っていたのですが、その日、急にやっぱりこれうけなくちゃ!と思って申し込みました。
そして、日曜にそのセミナーに行ってきました。セドナメソッドと言う感情を手放すメソッドをベースにした「いずみメソッド」というものです^^
本で読んでやってみたりしていたのですが、出来たような出来ないような・・・^^;ぶっちゃけよく分からなかったのですが、実際に他の人と一緒に練習し、シェアすることでコツが少しつかめた気がします。
おぉ!できてなくね?みたいな^^
そして、次の日、それを忘れないよう練習がてら、いらないもの(感情や思考)を手放していこう!と練習をしたりしていたのですが、ふと、アラゴナイトさんの石読みしていなかったらやろう!と思いやってみました。
ビックリするほど大きくて壮大な教会。おぉきなステンドグラスが沢山。
教会と言えば、好きな場所であり嫌いな場所でもあると言うあたしにとっては微妙な場所だったのですが・・・普段自分のペースで入っていけるのですが、何を急いでいるのか一気に一番前まで小さな天使君に誘導され、座らされてしまいました。
何事かと思っていると、神父さんが現れる。えー、もういったい何が行われるのさぁ~とテンション低めだったのですが・・・・何を言い出すかと思いきや、いずみメソッドやりますよ~♪と実践させられる事に。
もうよく分からないけど、何かものすごくせかされるもんでしかたなし^^;やる事に。
何を手放したかと言うのは、ちょっと内緒なのですが^^;(すみません。)まぁ、教会でやるというのは、なかなか関連のある事だったりします。
それをすかーんと手放してしまいましたらば、お急ぎ感がなくなり落ち着いてお話できることになったのですが・・・・せっかくなのでお名前を聞いてみる事に。
そうしたら「○○○○」とな。
・・・・・はい!?その名前知ってますけど!?同姓同名!?と思ったらその方でした。誰かと言いますと・・・実はblogで石読みのサンプルとして書きましたこの方です。
いちよ、師匠としていてもらっているのですが、他の石にいたはずの師匠がこのアラゴナイトさんにもいました。
何と言うか、師匠が使うのに買わされたようです。
もうそれなら、普段の外見に戻ってくださいと言う事で、普段通りの姿に戻ってくれはったのですが、びっくりするわいな!と突っ込みつつ、これから、メソッドの自主練する時にはアラゴナイトさんにサポートしてもらう事となりました。
寄らずにいようと思っていたのに、紀伊国屋書店に寄った所からもう師匠に仕組まれた感、満載です^^
それが、流れと言うか引き寄せていると言うのか。
面白いですねぇ。と言う訳で自主錬がんばります^^;
セドナメソッドに関しましては本がありますので、ご紹介♪
シンプルだけど、能動的な感じがするので、あたしの場合はポノポノよりやりやすい気がします。
もちろん、この本だけでも実践できますので良かったら読んでみてくださいね☆




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