2010 3月 30

思考と感情の棚卸

3月 30th, 2010 |

どもです☆

今日は、今月2度目の満月。
ブルームーンですね。

あたしの場合、満ちる月の頃は感情の波が普段より大きく揺れる感じで、カリカリっとする事が多いです＾＾；
そのせいもあってか、家族とぶつかったりもよくあるのですが、今回はまぁ、久々に大爆発が数日前に起こりました＾＾；

頭を大爆発して、頭痛が痛い。なんて事になっていたので、お陰で感情や頭の棚卸を始められそうです。
と、言ってもあたしの場合やばいループ陥る傾向があるので、一日ずーっとやっている事はないのですが、感情や思考で沸いて出てくる事を、冷静な振りして（文体）で書き出してみたり、誰もいない時に声に出したりしてみます。

そうすると、少しは落ち着いてきて、それらを客観的に見られる感じです。
その上で、それらを浄化し、どうしていくかを検討してみる。
今回の衝突の中身自体云々じゃなく、ここ最近のあたしは確かにかっとしたら、すぐ口に出していたり、口が悪くなっていたり・・・でも、そこには少し愚痴ったり、人と話したりする時間がなかったりしていたなぁという所にたどり着きました。

感情の波が激しくなる分、こっそり隠れていた問題点にフォーカスする事が出来る時期でもあると言うことですね＾＾；

満月は浄化の強い月。がっつり丸ごと浄化しようと思います。
感情を手放しして、またリスタートです＾＾；
また、ブルームーンは願いについてもよいそうなので、新月に書いた願いや今年の目標を改めて見直してみて、叶ったもの、これからのもの、どちらにも感謝しようと思います。
そう、ちょっと最近の自分は感謝が足りなかった気がします。

こうやって考えてみると、月は一回巡るわけで、毎月棚卸が出来ますねぇ。
ちょっと月の巡りを意識しておいて、毎月、自分を振り返ってみると言うのも良いのでは?と思います～♪
振り返り整理してみて、ホオポノポノだったりセドナメソッドなりで手放してみて、がっつり浄化～！！ちょっと今まで以上に意識してやってみたいと思います。

皆様も、せっかくのブルームーンなので・・・気が向いたらどうぞ♪