制作月間に入ります。

7月 6th, 2010 |

どもです☆

前からやっていたオラクルカードの解説書の解読が無事終わりましたので、商品制作月間に入ります＾＾
解説書の解読は途中で置いておこうかとも思ったのですが、勢いがついていたので、こりゃやっちまってからの方がいいかな？と思いまして、やってしまいました。

勢いがある時があると言うのは、それをやるべき時なんだ、と思ったりします。
まぁ、それを言い訳に他の事をさぼっちゃまずいですが・・・＾＾；

それと、twitterの方で行動宣言と言うのを始めたのですが、１日１５分のエクササイズを始めました。第一の大きな目標としては体力を作る。（兼、ダイエット＾＾；）です。
１５分なので気持ち的にもサボりづらいかな？と。＾＾
何と言うか、たった１５分の運動すらお前はさぼるのか！？と言う感じで・・・

また、何をするにも「やる気｣と言うのは大事ですよね。その「やる気」になる脳内成分と言うのがあるらしいのですが（名前は忘れてしまいました。）その「やる気」成分は、体を動かさないと出ないそうなのです！！なんと！！

と言う事はですよ、やる気が出ないからだらだらする→やる気成分が出ない。→当然、ますますやらない。と言う事になります。
なので、最初は体も心も重いかもしれませんが、まずはやり始めると言う事が大事かもしれません。また、あまり動きの無い作業をやらねばならない時には、軽く運動をしてから始めると言うのが、いいのかも知れませんねぇ＾＾

そんな訳で、あたしも１５分エクササイズは時間がある場合はなるだけ午前中にやりたいなぁと思ってます。皆様も良かったらどうぞ♪